روشتة كاملة لعلاج ألم الأسنان والتهاب اللثة وانتفاخها

كتير من البنات بيسألوا إزاي  أعمل حمام بخار في البيت

الموضوع بسيط جدا جدا جدا

قبل أي حاجة تعالوا نقول إيه أهمية حمام البخار ؟؟

الوش غالبا بيكون أكثر عرضة للأتربة والغبار

وبالتالي كتر التعرض ليهم بيسد مسامات

الوجه ودي بتبقي مشكلة لإنها بتعمل بذور 

سوداء فوق الأنف وبتدي مظهر مش لطيف 

خالص 

حمام البخار بيذيل الطبقة الميتة وبينقي 

البشرة وبيخليها ناعمة زي الأطفال 

كمان حمام البخار بيكافح علامات الشيخوخة 

اللي بتظهر في الوجه 

وبيعالج مشكلة الحبوب اللي تاعبة البنات كلها 

وكمان بيزيد من رطوبة البشرة 


طيب إزاي أعمله؟؟
أول حاجة تنظيف البشرة عن طريق غسل

 البشرة بالصابون أو أي غسول مناسب ثم

 إستعمال أي كريم مقشر للبشرة علي سبيل 

المثال ديبرو ساليك كريم 

علشان نفتح مسامات الوجه قبل حمام البخار

2)تجهيز حمام البخار 

هنغلي لترين مية في حلة ودي أفضل حاجة 

هنحط فيه ليمون وكمان نعناع ودا حلو جدا 

للبشرة الدهنية 

وهنحط فوطة علي الرأس  بحيث إننا نحبس 

البخار ويبقي متعرض للوجه كله ومانخليش

 البخار يخرج 

ونسيب مسافة 20 سنتيمتر بين الوجه والحلة

علشان مايحصلش إحمرار أو أي ضرر 

هنكرر الموضوع دا 5 مرات يعني نعرض وشنا

 دقيقتين وبعدين ناخد راحة دقيقة نرجع 

نعرضه دقيقتين وناخد راحة دقيقة وهكذا 

...لحد اما نخلص ال 5 مرات بتوعنا 

ملحوظة يفضل عمل حمام البخار للوجه مرتين

 أسبوعبا .

وبكدا نكون إنتهينا من موضوعنا إي إستفسار

 أتركوا تعليق وسيتم الرد علي حضراتكم بإذن الله .